8 Kebiasaan Sehari-hari yang Membawa Energi Negatif, Bahkan Anda Pun Tak Sadar – Dikutip dari Psikologi

NOIS.CO.ID -- – Sebagian orang sepertinya mengeluarkan energi negatif tanpa disadari, dan terdapat alasannya.

Berdasarkan ilmu psikologi, terdapat beberapa kebiasaan spesifik yang berpengaruh pada masalah itu.

Dilansir geediting, berikut 8 kebiasaan yang tanpa disadari memberikan aura negatif pada seseorang.

1. Negatifitas yang konstan

Jika Anda secara teratur melampiaskan kekesalan kepada siapa pun yang mau mendengarkan, Anda mungkin memancarkan aura buruk tanpa menyadarinya.

Psikologi menyebutkan bahwa perasaan bisa berpindahan dari satu orang ke yang lain. Jika terus-menerus memiliki sikap pesimis, maka aura tersebut cepat sekali merembet kepada mereka di lingkungan Anda.

2. Tidak menjaga privasi orang lain

Ruang pribadi adalah konsep psikologis yang sering diabaikan, tetapi merupakan aspek penting dalam interaksi Anda dengan orang lain.

Apabila Anda mendekati terlalu jauh, orang lain bisa merasa tak nyaman tanpa disadari mereka sendiri.

3. Menghindari kontak mata

Pertukaran pandangan mata adalah elemen krusial dalam berkomunikasi dengan orang lain.

Akan tetapi, selalu menghindari kontak mata bisa menimbulkan persepsi negatif, menjadikan Anda kelihatan kurang berminat atau tak dapat diandalkan.

4. Terlalu kritis

Kritik konstruktif dapat membantu, namun terdapat garis halus di antara menyampaikan pandangan bernilai dengan bersikap terlalu menyalahkan.

Apabila Anda sering kali membongkar kesalahan atau secara konsisten mencela orang lain, bisa jadi Anda sedang melepaskan energi negatif tanpa disadari.

5. Menidakkan Emosi Orang Lain

Saat Anda menyingkirkan perasaan atau emosi pihak lain, secara tidak sadar Anda menciptakan energi negatif.

Pastikan untuk menghargai perasaan orang lain dengan menunjukkan empati dan pemahaman karena ini adalah elemen kunci dalam menciptakan ikatan yang bernilai.

6. Selalu menggunakan ponsel

Menggunakan telepon genggam dengan berlebihan, khususnya ketika sedang berkumpul dengan oranglain, bisa menimbulkan dampak yang tidak baik.

Ini dengan tak langsung menyiratkan bahwa Anda lebih memperhatikan hal-hal di layar dibandingkan orang di hadapan Anda.

7. Selalu terlambat

Terlambat bisa dilihat sebagai kekurangan penghargaan pada waktunya orang lain serta tidak mampu mengatur waktu pribadi dengan baik.

Ini bisa menyebabkan stres serta ketegangan berlebihan di dalam hubungan.

8. Tidak mendengarkan

Mendengar artinya mengerti, bersimpati, serta menampilkan ketertarikan sungguh-sungguh pada orang lain yang sedang berbicara.

Apabila kurang fokus dalam mendengar secara sepenuhnya, Anda bisa menghasilkan energi negatif yang menyebabkan orang lain merasa diabaikan dan tak terdengar.