Perhatikan! 5 Tip Mudah Merawat Kelembaban Kulit Saat Terbang, Sangat Praktis

NOIS.CO.ID -- – Banyak orang yang merencanakan perjalanan jauh menggunakan pesawat harus tahu cara memelihara kelembaban kulit saat terbang.

Saat sedang di pesawat, kulit Anda akan terkena hembusan udara dari sistem pendingin untuk jangka waktu tertentu. Meskipun suhu dan kelembaban udara telah disesuaikan dengan kenyamanan para penumpang, kulit masih dapat mengalami pengurangan kelembapan atau bahkan menjadi lebih kering.

Untuk menjaga kelembapan kulit saat berpergian jauh di pesawat, terapkan beberapa saran ini seperti dilansir dari Watsons Indonesia dan Klikdokter.

1. Banyak Minum Air

Untuk menjaga kulit tetap lembab, langkah awal yang dapat Anda ambil untuk melembapkan tubuh dari dalam ke luar adalah dengan meminum air biasa atau air kelapa sebelum terbang.

Anda pun dapat menggendong botol air minum pribadi untuk tetap terhidrasi selama perjalanan udara.

Berdasarkan Asosiasi Medis Aeronautika, Anda disarankan untuk meminum kira-kira 8 ons air setiap jam ketika berada di dalam pesawat.

2. Gunakan Masker Wajah

Memakai topeng wajah ketika berada di pesawat adalah metode optimal untuk mempertahankan kelembapan kulit.

Apabila Anda merasa sungkan untuk memakai masker wajah, alternatifnya adalah dengan menggunakan masker tidur yang teksturnya mirip krim malam dan tak perlu dibilas.

3. Layer Skincare

Memakai perawatan kulit bertingkat pun bisa menjaga kelembapan kulit saat berada di dalam pesawat.

Perawatan lapisan pada kulit dapat menghindari kekeringan yang disebabkan oleh eksposur terhadap cuaca di dalam pesawat.

Sebelum memakai produk perawatan kulit, pastikan Anda menyingkirkan makeup di wajah terlebih dahulu, setelah itu aplikasikan serum lalu tambahkan pelembap.

Terapkan produk perawatan kulit secara ringan setiap tiga jam untuk menjaga kelembapan kulit saat berada di jalan yang panjang.

4. Tidur yang Cukup

Banyak orang tidak menyadari bahwa kurang tidur bisa mengurangi kelembaban kulit.

Oleh karena itu,pastikan untuk mendapatkan istirahat yang memadai saat Anda berada di dalam pesawat.

Apabila kesusahan dalam tidur, bawa bantal leher atau tutup mata agar dapat terlelap dengan mudah.

5. Pantau Asupan Makanan Yang Dimakan

Makanan ringan yang tersedia di dalam pesawat kebanyakan memiliki kandungan garam yang tinggi dan dapat menambah risiko dehidrasi pada kulit.

Bukan hanya itu saja, zat-zat seperti susu, gula, dan karbohidrat dapat memperparah keadaan inflamasi yang menyebabkan ekzema.

Oleh karena itu, lebih baik menghindari konsumsi makanan yang memiliki kandungan bahan tersebut supaya kulit tetap terjaga kelembutannya dan tidak menjadi kering.