Redaksi
NOIS.CO.ID– Diabetes adalah penyakit yang ditandai dengan kadar gula darah yang terlalu tinggi dalam tubuh.
Karena tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin, kadar gula akhirnya menumpuk dalam darah.
Gula atau glukosa yang menjadi penyebab penyakit diabetes diketahui berasal dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Selain itu, gaya hidup yang buruk juga dapat menyebabkan meningkatnya kadar gula dalam darah.
Nantinya, tubuh akan mengeluarkan sinyal atau tanda tertentu yang menunjukkan bahwa kadar gula darah sedang tinggi.
Karena itu, penting untuk mengetahui tanda-tanda kadar gula darah tinggi agar dapat mencegah terjadinya komplikasi penyakit kronis pada tubuh.
Lalu, apa saja tanda-tanda kadar gula darah tinggi?
Tujuh tanda tubuh mengalami kelebihan gula
Seorang dokter spesialis penyakit dalam, Andi Khomeini Takdir Haruni mengatakan, terdapat sejumlah tanda yang diberikan tubuh ketika kadar gula dalam darah berada di atas batas normal.
"Ada tujuh tanda tubuh yang menunjukkan kadar gula sudah melebihi batas atau mengalami hiperglikemia," katanya saat dihubungi.NOIS.CO.ID, Selasa (1/7/2025).
Berikut tujuh tanda-tanda kadar gula darah meningkat pada tubuh yang perlu diwaspadai,
1. Sering merasa haus atau polidipsia
Sering merasa haus dapat menjadi tanda bahwa kadar gula dalam tubuh sudah tinggi. Rasa haus ini terjadi secara terus-menerus meski sudah banyak minum air.
Gejala ini biasanya muncul sepanjang hari, terutama setelah makan.
Jika seseorang sudah minum lebih dari 3 liter per hari tetapi masih merasa haus, perlu diwaspadai bahwa rasa haus ini merupakan tanda bahaya bagi tubuh.
2. Sering buang air kecil atau poliuria
Sering buang air kecil hingga lebih dari 7–8 kali per hari dapat menjadi tanda bahaya yaitu kenaikan kadar gula dalam darah. Hal ini sering ditandai dengan seringnya bangun di malam hari untuk buang air.
Selain frekuensi, peningkatan volume urine juga merupakan salah satu gejala diabetes. Gejala ini biasanya terjadi bersamaan dengan rasa haus yang sangat hebat.
3. Cepat lelah atau merasa lemah
Andi menjelaskan, mudah lelah juga merupakan tanda-tanda kadar gula darah tinggi. Rasa lelah ini dapat terjadi meskipun tidak melakukan banyak aktivitas.
Kondisi ini terjadi ketika sel-sel dalam tubuh kekurangan energi karena glukosa tidak dapat digunakan secara optimal.
4. Penglihatan kabur
Pandangan yang tiba-tiba terasa buram, kabur, dan bahkan berkabut dapat menjadi tanda-tanda kadar gula darah tinggi.
Gejala ini dapat muncul dan menghilang, tergantung pada kondisi gula dalam darah. Penyebab munculnya gejala ini adalah cairan yang masuk ke dalam lensa mata sehingga mengganggu fokus.
5. Luka yang sulit sembuh
Tanda-tanda lainnya adalah luka yang sulit sembuh. Gejala luka pada tubuh, meskipun luka kecil dan bukan kondisi yang parah, memerlukan waktu lama untuk sembuh.
Penyebab luka fisik yang sulit sembuh adalah aliran darah yang terganggu serta penurunan sistem imun.
6. Penurunan berat badan tanpa sebab
Jika berat badan turun secara drastis dalam waktu singkat, hal itu bisa menjadi salah satu tanda bahwa tubuh memiliki kadar gula yang tinggi.
Gejala ini dapat terjadi meskipun tidak sedang diet atau berolahraga berat.
Hal itu disebabkan tubuh membakar otot dan lemak karena adanya glukosa yang tidak dapat digunakan.
7. Sering lapar atau polifagia
Andi mengatakan, rasa lapar yang terus-menerus meskipun baru saja makan dapat menjadi tanda kadar gula darah sedang tinggi.
Rasa lapar tersebut dapat muncul secara berlebihan dan lebih sering dari biasanya.
Tidak ada komentar